P9
Pilates
Studio

Yin Yoga mit Ben

Am Samstag, den 02. März 2024 um 10:00 Uhr

Neu: Massagen bei Manuel Harich

Termine sonntags ab 11:00 Uhr (außer den jeweils letzten Sonntag im Monat)

Wir haben ein neues Gerät: das Pilates-Springboard ™.

Beim Training mit der Pilates-Springboard ™ wird der Widerstand von Stahlfedern genutzt,um die Pilatesübungen nach der original Pilates-Methode noch effektiver zu gestalten.

Wir haben ein neues Trainigsgerät: das Oov! Zum intensiven Training der tiefen Rumpfmuskulatur, ein ideales self-correcting Tool, das sich dem Körper anpasst, die Mobilität der Wirbelsäule fordert, aber auch Ruhe und Entspannungspositionen unterstützt. —

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